IRONMAN70.3Taiwan 無事帰国!+週末は第三の故郷へ~ 2018年3月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。これバイクコースよん。本日午後8時に無事帰国しました。。単独の遠征もなかなか面白かったです。何かひとつやふたつのアクシ …
IRONMAN70.3Taiwan IRONMAN台湾速報~でもないか。(^^; 2018年3月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。IRONMAN台湾、無事に完走しました。既にFacebookには投稿してますが、2回目の心臓手術から9ヶ月目のレースで …
IRONMAN70.3Taiwan 準備整いました! 2018年3月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。朝からバイクとラン合計30分受付終了後、お世話になっているPSI様にご挨拶。後はアイアンマンストアもパッとせず、他のブ …
IRONMAN70.3Taiwan 高雄空港ー台東 160キロの旅 2018年3月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。朝の続きです。高雄空港に20分遅れで到着。今回の遠征で最大の難関。ローカルレンタカー屋の手続きに入る。(°▽°)親日の …
IRONMAN70.3Taiwan 台湾遠征始まる! 2018年3月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。これから出発します。取り敢えずここまで順調。ただ、自転車は203cm以下20kgの荷物として認めないみたいで片道650 …
ひとりごと 宮古島大会1週間前のIRONMAN70.3 Liuzhou情報といよいよ明日から遠征開始 2018年3月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 宮古島大会の1週間前に開催されるIRONMAN 70.3 Liuz …
ひとりごと 今シーズンは全てに“ありがとう”にしよう 2018年3月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 2017年のレース出場数は3月のニュージーランドと11月の70.3Xiamenの2回のみトライアスロンを …
ひとりごと レベルアップに必要な事! 2018年3月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。競技力(パフォーマンス)向上のために必要なことを、僕の経験から伝えてみようと思う。あくまで僕の意見だからね。最近流行り …
トライアスロン 7年振りの再会+海外遠征記カテゴリーを追加しよう 2018年3月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。昨日のチームの練習会で7年振りに再会出来たメンバーのお話し~(こんな事が次々と …
ひとりごと 早めの遠征準備とチーム練習会と 2018年3月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 今日は月例のチーム練習会。わざわざ大阪や岐阜から駆け付けてくれたのよね~本当に嬉しい。集まる人数が少なかろ …