先日の宮古島が初ロングとなった東京の友人 
同い年の彼は、超多忙な中でも月間練習量を
スイム３０ｋｍ
バイク１０００ｋｍ
ラン２５０ｋｍ
２か月やり遂げました。
でも本番のランで足の両方の親指の爪を剥がしてしまうというアクシデントに見舞われながらも
見事完走し 
そして今日
石垣島の大会で 総合４０位代 そして年代４位と見事な成績を収めました。
たまたま私のブログを見てくれたのがきっかけで、たった３年でここまで成長するものなのか？
彼にはいつも勇気とパワーを与えてもらっています。 
５月、、美味しいお酒を
神奈川？ 東京？の友人を誘い、、飲み明かします。 
ネタが多すぎて、、写真もいっぱいあるので
どんどん
掲載していきます。
レース前、、金曜日の試走時より、、
バーテープは現地入りしてブラックからレッドに変えました。
これは２週目の１１０ｋｍあたりです。
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そして
今日は
講演をさせてもらった、宮古島の狩俣中学に段ボールいっぱい詰め物して、
そして２枚の写真を同梱しました。
また遊びに行ったら
この写真の前で記念撮影してきます。
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