明日は
”アイアンマンジャパン”と
”はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会”
が開催されます。
両大会にはmixi仲間やジムの仲間が沢山出場します。
自分はレースに出ないのに、なぜか緊張し始めてます。
仲間の健闘を祈りつつ、明日のライブを楽しみにしたいと思っています。
天候は”晴れ”でしょうか？ 暑く！そして熱い戦いになりそうですね。
皆さん、それぞれの目標に向かって、最高のゴールを目指してください。
滋賀から応援しています。
今日は１３０ｋｍのバイクとラン７０分走を実施しました。
私の次の大会である徳之島大会まで２週間となりました。
今日の写真；アイアンマンジャパンロゴ！
今日の練習：バイク１３０ｋｍ（山、山、山コース）の後連続でラン７０分走
バイクメータ記録内容：AV心拍数139（MAX174) 運動消費ｶﾛﾘｰ2862kcal
AVｽﾋﾟｰﾄﾞ28.3km/h AVｹｲﾃﾞﾝｽ83（MAX113）
