今日は生憎の天気でしかも外気温は20度を下回っていたのでインドア中心の練習で最後の追い込みをしました。
スイム２０００ｍ
バイク６０分（３０分（180w〜250w）×２本）
ラン１１ｋｍ（ペース走）
でした。
そして今日から私が通っているジムにトライアスリート（ｍｉｘｉ仲間）が一人増えました。
また練習が楽しくなりそうです。
はまちゃん共にがんばって行きましょうね。
さていよいよ徳之島大会が近づいてきました。
そんな中、昨日新しいウエアが届きました。
レースウエアはオルカのロングディスタンス用”２２６”というタイプです。
（この２２６と言う数字はスイム約４km、バイク約１８０km、ラン約４２kmを合計した数字（アイアンマンディスタンス）のようです）
そしてarenaのＴｼｬﾂとﾊｰﾌﾊﾟﾝﾂです。
このウエアで”気持ち新た”に次なる大会”徳之島大会”に挑みます。
