アイアンマンジャパン後のコンディショニングについて

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ハワイ出発まであと３日。

今日はバイクの最終メンテとバイクケースの修理、

そしてバイクの梱包までを一気にやってしまいました。

これでちょっと安心！＾＾

さて

アイアンマンジャパンから５週間目が経過しようとしています。

で

来週はまたジャパンと同じ距離を走ります。＾＾：

しかも５１歳なのに。。。＾＾：

ジャパンが終了してから今日までのコンディショニングについて

をハワイ出発までに紹介しようと思いますが、

今日は１クリックが少なめでしたので、挽回のクリックが明日の朝確認できたら

栄養面、休養面、練習メニューについて紹介する予定です。

では

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シーサイドホテルに咲き誇るブーゲンビレアです。＾＾

  

 

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