久々の快晴の中で集中してみたぞ～！

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本日も予約投稿で。。

今頃、飛行機の中で爆睡中です。＾＾：

今日はほんまに久しぶりにスカッとした青空が見れたなぁ~

その中で、今日も頑張ってみたぞ~！

AM　バイク７５ｋｍ

PM　ラン１７ｋｍ

まだ、ジャパンの疲れが残っているので、負荷は余りかけずに距離優先で！

明日は遠い地で、早朝練習してみるか？

＾＾：

では

また明日！

 

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