コンディショニング 柔軟性の低下を少しでも遅らせたい+外練の限界温度 2019年2月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 バイク強化講座その4+暖かい休日でした。 2019年1月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろしくお願いします。。📣お …
コンディショニング 風邪とは無縁+PowerBarのロゴが変わったのご存知ですか? 2019年1月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 元箱根駅伝ランナーの走りを分析してみよう+#Onfriendsと参拝+トシ練! 2019年1月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 バイク強化講座(メニューその3)エコノミーを高めよう+Onランニングイベント 2019年1月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 バイク強化講座(メニューその2)+BigLakeウエア一新へ! 2019年1月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 いよいよバイク強化講座:メニュー紹介その1+夢を語れる人であり続けたい! 2019年1月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 バイク強化講座:疎かにしてはいけない事+2019レースエントリー完了(その3) 2019年1月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 故障しました(涙)+バイクインドアトレーニング講座(その1) 2019年1月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 仕事納め+自身の体験を基にしたランニング講座最終章! 2018年12月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ いつもクリックありがとうございます。是非応援してやってく …