ひとりごと ケアンズに向けてようやくリスタート!^^: 2016年4月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。宮古島から既に10日目昨日ようやく10km走れた。キロ6分で~ ^^:ケアンズに向けてリスタートぼちぼちやっ …
ひとりごと 宮古島回想記その21: 実は記念すべき10回目のご褒美だった! 2016年4月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。 これまで出場してきた宮古島大会で、僕は3度苦い経験をして …
ひとりごと 宮古島回想記その20:バイクレグで摂った補給食まとめて紹介~! 2016年4月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村↑皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。この辺で一旦バイクレグの補給食詳細を綴っておくことにする。参考にならなくても僕が …
ひとりごと オリンピアンの長男:谷口メディカルコンディショニングへ 2016年4月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村↑皆さん先ずは1クリック応援してね~(^ω^)谷口メディカルコンディショニング約2時間半に渡って入念に施術してもらいました。な …
ひとりごと 宮古島回想記その19:バイク序盤 2016年4月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。あっ忘れてた。。スイム残り300-400m辺りで水深2m弱に海へび発見@@:ガーミンの計測がバトルで止まって …
ひとりごと 弾丸ツアー:HINOサイクル 谷口メディカルコンディショニング コーチクリン Graceの仲間たちに囲まれて(幸) 2016年4月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村↑皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。毎度の弾丸ツアー^^:HINOサイクル 谷口メディカルコンディショニングコーチク …
ひとりごと 宮古島回想記その18:スイム~バイクスタート編 2016年4月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。 丸一日、、ブログアップがストップしてたね~忙しくて、楽し …
ひとりごと 宮古島回想記その17:レースレポートスタート~!!!! 2016年4月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。 さあ~いってみようか!宮古島回想記その17で …
ひとりごと 宮古島回想記その16:この男要注意! 2016年4月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。この男!今年総合16位エイジ優勝3月のニュージーランドも一緒、今回も一緒に出てた。でケアンズも一緒にいく。 …
ひとりごと 宮古島回想記その15;常にリラックスを心掛けてたぁ!(もうすぐレースレポに突入だよ~) 2016年4月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。入島後は兎に角、リラックスを心掛けてたなぁ~不整脈も出ずにレースが終 …