ひとりごと 1点集中型 2014年12月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村 おっと今日も予約投稿だよ~!既に …
ひとりごと 故障しない身体へ! 2014年12月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村↑ ↑最近1クリックサボってません???^^ …
ひとりごと 故障しない身体へ! 2014年12月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村↑ ↑最近1クリックサボってません???^^ …
ひとりごと ”レースを楽しむ”の本音! 2014年12月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村↑ ↑最近1クリックサボってません???^^ …
ひとりごと ”レースを楽しむ”の本音! 2014年12月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村↑ ↑最近1クリックサボってません???^^ …
ひとりごと メンテナンスと今週のメニュー 2014年12月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村↑ ↑最近1クリックサボってません???^^ …
ひとりごと メンテナンスと今週のメニュー 2014年12月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村↑ ↑最近1クリックサボってません???^^ …
ひとりごと 今年も故障ゼロ! 2014年12月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。 上のマークを1クリックして戻ってきてね。読み逃げは駄目ですぞ~!^^今年で13シーズン目となったトライアス …
ひとりごと レースを組み立てるペース配分は決まった! 2014年11月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村↑ ↑最近1クリックサボってません???^^ …
ひとりごと レースを組み立てるペース配分は決まった! 2014年11月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v にほんブログ村↑ ↑最近1クリックサボってません???^^ …