定年退職編 ゴールが見えてきた！^^＋プライベートレッスン＆練習プログラム作成依頼＋早期退職したので国民年金は？＋今日の練習＆明日は？？ 2021年9月1日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 ハローワーク駐車場止められず＆蜜@@:＋こうたんの古民家セルフリノベーション73話公開しました＋今日の練習＆明日は早練からのリノベーション 2021年8月31日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 根競べとなった蔵カフェ板張り＋9月に入った段階で大きな動きがあるかも＋今日の練習＆明日も朝練からスタートだよん！ 2021年8月29日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 Panasonic退職金振込通知届く＋蔵のトイレほぼ完成^0^＋今日の練習＆明日も朝練からのリノベーションですよん！ 2021年8月25日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 Panasonicよほんとにありがとう！＋予想以上に進んだ蔵増築部のクロス張り＋今日の練習＆明日も早朝トレからのリノベーション！ 2021年8月24日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
2024トライアスロン IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記8:スペイン入国後レース当日までどれくらい練習したか＆野生の鳥とのふれあい！ 2025年11月20日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
2024トライアスロン IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記6:僕が故障とは無縁な訳＆スイム編：地中海は透き通ってました！＆マルベーリャはスペインで最も物価が高い街 2025年11月18日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
