トライアスロン2020 セカンドカー：いつ入荷するかディーラーさえも分からず（涙）＋今日のリノベーションも地味な作業が続きました＋明日はクロスを張ろう！＆今日の練習 2021年8月23日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 コロナ対策を徹底してのBigLake練習会開催＋こうたんの古民家セルフリノベーション72話公開中＋今日の練習＆明日からリノベーション再開です！ 2021年8月22日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 IRONMAN European Championship Frankfurtの更新+Goproサブスクの更新時期が迫ってきましたwww＋今日の練習＆youtube72話制作中 2021年8月21日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 ハローワークの説明会に出席して感じたこと＋今日のリノベはちょいとだけ＆ワークノート完成！＋朝練と午後練＆明日も張り切っていきましょう！ 2021年8月20日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 明日はハローワーク（雇用保険説明会）＋昨日の試練から脱出、達成感半端ない^^:＋今日の練習＆明日定年退職から3週間を迎える！ 2021年8月19日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
定年退職編 今日は試練の日でした！＋夢を形に＝目標を公言すると自然に人が集まる＋明日もリノベーション！＆勉強一旦ゴールが見えてきた！ 2021年8月18日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
定年退職編 今日も突然仲間がやってきた^^:＋定年後２週間経過：Panasonic社員として社会との繋がりは消えたが！＋今日の練習＆明日は気分を変えて古民家で勉強＆リノベ予定 2021年8月16日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 新聞社取材は90分もありました！＋YouTube＃72話公開しました＋予定より進んだ勉強＆明日はリノベーションいってみよう！ 2021年8月15日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
定年退職編 新聞社の取材を受ける事になりました^0^＋企業型確定拠出年金（401K）から個人型確定拠出年金（iDeCo)への切替えの件＋今日もほぼ勉強漬け^^:＆今日の練習 2021年8月14日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
2024トライアスロン IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記8:スペイン入国後レース当日までどれくらい練習したか＆野生の鳥とのふれあい！ 2025年11月20日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
2024トライアスロン IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記6:僕が故障とは無縁な訳＆スイム編：地中海は透き通ってました！＆マルベーリャはスペインで最も物価が高い街 2025年11月18日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
