ひとりごと 2022Ironmanfrankfurtホテル予約完了=(旅計画始まる)+蔵フローリング塗装1回目乾く!+今日の練習&明日は日帰り旅行^0^ 2021年11月2日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと ドイツサテライト滞在2日目:リノベ手伝ってくれた^^+東京オリンピック金メダリストが使っていた画期的アイテム紹介+今日の練習&仲間から友情へ! 2021年11月1日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと ドイツサテライトは超イケメン+初対面なのに6時半からしゃべりっぱなし(笑)+今日の練習&明日はリノベーションも手伝ってもらいます(笑) 2021年10月31日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 明日からドイツサテライトがやってくる+今日のリノベは障子張替え~+今日の練習&明日来年のIRONMANフランクフルトの宿を見てもらおう!^0^ 2021年10月30日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 猛暑の中でも走れる秘策あるんです^^+新聞取材は90分及ぶ!+ハワイアイアンマン世界選手権エアーチケット代案調整 2022年7月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 これがIRONMANフランクフルト:ダイジェスト版公開+IRONMANフランクフルト回想記7:レースDay~スイム編+今週の営業も超楽しみ^^ 2022年7月6日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
Ironman Frankfurt IRONMANフランクフルト回想記5:バイク組立て後のトラブル&バイクチェックイン+今週末の営業日までにシェフが来てくれる^0^+皆生トライアスロン応援予定 2022年7月4日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 2年ぶりにironmanになれました+Konaを超えるゴール会場+マイPCが使えないので回想記は帰国後+今日はPCR検査です 2022年6月27日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 アルザス地方コルマール+フランスからドイツへ+メルセデス&ポルシェミュージアム+フランクフルト無事到着と選手登録完了 2022年6月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 沖縄の友人が来てくれた~^^+ハワイアイアンマン世界選手権ボランティア不足でエイド激減@@:+閉店後スイム練へ+今日も一日ありがとう 2022年9月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)