トライアスロン2020 築100年の蔵２階改装のバージョンアップ＋今週のスイーツはいちごタルト復活か？＋古民家は隠れ家的存在でもあるのだ＾＾ 2022年12月14日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 実はわたくしウィンドサーファーでもあったのです＾＾：＋手作りクリスマスリース＋シニアのライススタイル：今日もあっという間に一日終了！ 2022年12月13日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
2024トライアスロン IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記8:スペイン入国後レース当日までどれくらい練習したか＆野生の鳥とのふれあい！ 2025年11月20日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
2024トライアスロン IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記6:僕が故障とは無縁な訳＆スイム編：地中海は透き通ってました！＆マルベーリャはスペインで最も物価が高い街 2025年11月18日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
