ひとりごと 皆さん本当にありがとう+今日からリノベーション再開:2つ目のトイレほぼ完成+今日の練習&離職証明書届く:Panasonicに感謝! 2021年8月6日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 定年後の人生について:その2+今日はfacebookで定年退職の事をアップしました+今日の練習&定年後の手続き編:各種保険の手続きについて 2021年8月5日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 定年後の人生について+仮眠僅か1.5時間で登山開始(全行程紹介)+日本一高い山で見るご来光は凄いぞ!+今日の練習&一期一会を大切にしよう! 2021年8月4日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 自由を手に入れた幸福感+健康保険&国民年金(2号→1号)切替え完了+今日の練習&これからの平日のタイムスケジュールはこれだ 2021年8月2日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 卒業日:とんでもないサプライズが待っていた!+定年退職後もいつものルーティンから開始+今日の練習&退職後にやるべき事を片付ける 2021年7月31日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 卒業まであと1日となりました+”生温い人生はつまらない”そう言い聞かせてきました+今日の練習&明後日から一旦無職へ^^:! 2021年7月29日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 猛暑の中でも走れる秘策あるんです^^+新聞取材は90分及ぶ!+ハワイアイアンマン世界選手権エアーチケット代案調整 2022年7月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 これがIRONMANフランクフルト:ダイジェスト版公開+IRONMANフランクフルト回想記7:レースDay~スイム編+今週の営業も超楽しみ^^ 2022年7月6日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
Ironman Frankfurt IRONMANフランクフルト回想記5:バイク組立て後のトラブル&バイクチェックイン+今週末の営業日までにシェフが来てくれる^0^+皆生トライアスロン応援予定 2022年7月4日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 2年ぶりにironmanになれました+Konaを超えるゴール会場+マイPCが使えないので回想記は帰国後+今日はPCR検査です 2022年6月27日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 アルザス地方コルマール+フランスからドイツへ+メルセデス&ポルシェミュージアム+フランクフルト無事到着と選手登録完了 2022年6月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 沖縄の友人が来てくれた~^^+ハワイアイアンマン世界選手権ボランティア不足でエイド激減@@:+閉店後スイム練へ+今日も一日ありがとう 2022年9月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)