人生の楽園計画 定年退職準備のその後:機密情報に関する契約書など+レースがなくとも+今日の練習&定年後真っ先にやることの準備を始めていこう! 2021年7月6日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと セカンドカー:20インチ鍛造ホイール手配完了^^+今日のリノベーションも一見何も進んでない^^:+今日の練習&明日は出社です! 2021年7月5日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 定年退職前のボーナス^^:+本日のリノベーション全く進まず+今日の練習&明日はpanasonicからプレゼントが届きます!^0^ 2021年7月2日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 2021年度JATI認定トレーニング指導者養成に推薦されました+YouTube#66話本日公開しました+今日の練習&明日からいつもの4連休! 2021年7月1日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと いよいよ卒業(定年退職)まであと1カ月となりました^^(ワクワク)+ワクチン接種2日目の副反応+今日の練習&100年前の土壁をリユースする! 2021年6月30日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 猛暑の中でも走れる秘策あるんです^^+新聞取材は90分及ぶ!+ハワイアイアンマン世界選手権エアーチケット代案調整 2022年7月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 これがIRONMANフランクフルト:ダイジェスト版公開+IRONMANフランクフルト回想記7:レースDay~スイム編+今週の営業も超楽しみ^^ 2022年7月6日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
Ironman Frankfurt IRONMANフランクフルト回想記5:バイク組立て後のトラブル&バイクチェックイン+今週末の営業日までにシェフが来てくれる^0^+皆生トライアスロン応援予定 2022年7月4日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 2年ぶりにironmanになれました+Konaを超えるゴール会場+マイPCが使えないので回想記は帰国後+今日はPCR検査です 2022年6月27日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 アルザス地方コルマール+フランスからドイツへ+メルセデス&ポルシェミュージアム+フランクフルト無事到着と選手登録完了 2022年6月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 沖縄の友人が来てくれた~^^+ハワイアイアンマン世界選手権ボランティア不足でエイド激減@@:+閉店後スイム練へ+今日も一日ありがとう 2022年9月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)