トライアスロン2020 アイスクリーム＆かき氷デビュー^0^＋またまた講演会のお誘い^0^＋明日は14時ラストオーダーです（^^:） 2022年8月12日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 （祝）YouTubeに続きInstagramも1Kへ^0^＋今日の早朝練習は10kmラン＋今週末は毎年恒例軽井沢^0^ 2022年8月9日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 講演依頼＋急成長中の若手チームメイトと早朝練習＋パフォーマンスレベル：IRONMANフランクフルトより向上中^^ 2022年8月8日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
2024トライアスロン IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記8:スペイン入国後レース当日までどれくらい練習したか＆野生の鳥とのふれあい！ 2025年11月20日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
2024トライアスロン IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記6:僕が故障とは無縁な訳＆スイム編：地中海は透き通ってました！＆マルベーリャはスペインで最も物価が高い街 2025年11月18日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
