人生の楽園計画
2度の心臓手術を乗り越え、現在も夢中のトライアスロンと、セミリタイヤに向けての歩みを紹介しています。
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今日も盛り沢山+IRONMAN70.3Dubai以来の3種目^^:+癒し効果:盆栽その3

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今日も盛り沢山でお届けします~!^^

 

新芽や野菜の実が大きくなるのを見るだけで、幸せを感じられるって単純ですよね~

本当にそれだけで「ヒマやしどこかに出掛けたい」とか一切感じないんです。

で、

これは昨年の12月に植えておいた いちじくの木です。

正直もうダメかと思っていたんですよ。

で、

 

こちらはキューリです。

植付てもうすぐ1ヵ月になります。

ほんと嬉しいです。^^

IRONMAN70.3Dubai以来の3種目^^:

 

今年2月に出場したRONMAN70.3Dubaiから既に3か月以上が経過していますが、

今日それ以来となる3種目を実施。^^:

ラン(朝練)13km インドアバイク60分 スイム1500m ^^: オリンピックディスタンス並みの練習量ですね。

いやいや気持ちよかったです。

また

来週も3種目出来たらいいな。

 

今日の練習後のパフォーマンスレベルです。

FITNESSレベル(CTL)は96になってます。^0^

 

 

癒し効果:盆栽その3

 

今日は早朝練習後に盆栽その3を実施。

盆栽はまたまた頂いたものです。

今回の盆栽は購入してから1年程ほったらかしだったようで、葉や枝が伸び放題になっていました。

形も滅茶苦茶でした。。。^^:

そこで、鉢(これも頂き物)も変えて、苔はいつもの山から取ってきて植えつけました。 我流ですが、なんとか形にはなりました。(^^:

暫くはこの3鉢の成長を楽しみたいと思います。^^

 

では皆さん

明日から頑張っていきましょう。

 

 

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