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こうたん
よし明日は今年最後の出社頑張ろう!^^
昨日の記事はこちら
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MOUSEのPC+2020年を振り返る第4位&今日の練習+出社はあと1日&年内に仕上げたいこと
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2020年を振り返る第3位:8か月振りチーム練再開
2020年を振り返る
もうベスト3の発表ですやん。。。^^:
いやいやもうね、コロナで中断していたチーム練習会
8か月振りに再開
めちゃ嬉しかったです。
ほんとに❣
みんなに感謝!!
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永くトライアスロンを楽しむために
既に58歳を超えた私。
今でも大好きなトライアスロンを永く続けていくために、
心がけていることをお伝えしてみたいと思います。
50歳を過ぎてからもタイムはまだ伸びていました。
53歳で宮古島大会で総合19位
この年がピークだったと思っています。
その後 1年毎に感じ始めたのが、可動域が少しずつ縮まり、
セルフケアを怠ると疲労が蓄積していくことを実感。
ここで出した答えは「決して無理、無茶はしない!」でした。
それが今の週間練習量10時間につながっています。
これからもKONAを目指し続けます。
週10時間で、そし故障ゼロで!!
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サポート企業様に感謝!
サポートいただいている企業各社様から年末のメッセージを頂いています。
どの企業様からも「来年の活躍を楽しみにしています」と綴られています。
本当に感謝しかありません。
お伝えしたいこと。
それは
評価していただいているのは決して成績だけではありません。
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来年
自分に何ができるか?
考えるだけでわくわくしてきます。
それでは皆さんまた明日!
いや、、昨日も一昨日も訪問者(ブログ村以外)凄いのに1クリ全く伸びず
どうか最後に1クリ応援よろしくです。。。^^
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