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こうたん
1月も中日ですね。明日はリノベーション頑張って参ります。^^
昨日の記事はこちら
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緊急事態宣言で出張中止+健康診断+週10時間練習でも226kmを走破出来るシリーズその3
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近所の山を走る(Garminデータ)
少しずつ日が長くなってきました。
待ってましたぁ~と言わんばかりに終業後、山の中まで行ってきました。
獣に遭遇する確率高いのに。。。。^^:
途中で日が沈み暗くなってしまったけど、平日に15kmを超える練習ができました。^0^
マイホームからたった2kmで山の中に入っていけます。
定年後、
この地域と共同で小さなレースを開催する。 これも僕の夢のひとつです。^^v
1000kcalも消費出来たので、今日はワインを頂きました。^0^
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/01/78.jpg)
こういう本が売れているんですね~
毎朝、朝食を食べた後、コーヒーを飲みながら新聞を一通り目を通します。
で、
ほんと最近こういった書籍の紹介が多いんですよね~。
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/01/138957709_749015295709508_6764122221334476860_n-768x1024.jpg)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/01/139416726_163731021851907_6802973699619448954_n-768x1024.jpg)
心の拠り所としてすがるんでしょうね~
かくいう僕も
これに似た書籍は30後半~40前半で読んでおきましたね。
そのお陰で
50歳になる前から定年後を意識してましたから。
*私を応援してくれているイオンドクター様です。
(*注:2017年前後のひとこまです)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2939.jpg)
癒し空間でホームワーク!
今日は癒し空間でのホームワーク。
ほんと雑音もなく、静かで集中できます。
貸オフィスも作ろうかと検討中です。^^:
下の写真は今朝6時50分に撮影したものです。^^
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/01/TWXR7171-1024x768.jpg)
それでは皆さんまた明日!
皆さんへのお願いです。最後に1クリ是非ご協力くださいませ・・・・
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