人生の楽園計画
2017年2度の心臓手術を乗り越え、2021年7月予定通りセミリタイヤを実現。”第二の人生”を綴って参ります。
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ひとりごと

いつまで続けられるか?早朝練習+駐車場工事ジャリ搬入+今日の練習とリノベ

こうたん
こうたん
もう明日は週末なのかwwww

昨日の記事はこちら

古民家再生プロジェクト駐車場完成間近!+滋賀トラ合同練習会日程+今日の練習&今日のリノベ&セカンドカーカスタマイズその3 昨日の記事はこちら https://koji-muroya.com/20210921-2/ 下のバナーのワンクリック応援...
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いつまで続けられるか?早朝練習

 

ずっと続けている早朝練習

4時起床後糖質を少し入れて、コップ一杯の水を飲んでスタートしています。

 

距離は8~10km

今の僕の練習量としては十分です。

 

体重、体脂肪共に現状維持が続いています。

 

朝の気温が15度を下回ると、、寒さに弱い僕には辛さしかありません。^^:

なので、それまでの間は走れる日は必ず走ろうと思っています。

 

日々コツコツ。継続は力なり!

 

駐車場工事ジャリ搬入

 

地盤改良も終わりジャリが搬入しました。

ほんとこの業者さんは丁寧に仕事をされていると感じます。

 

車の出入りが頻繁になっても決して沈む事はない感じです。

 

楽しみです!

 

奥の階段は自分でやります。。^^:

今日の練習とリノベ

 

今日の練習:早朝ラン10km

 

今日のリノベのメインはこちら

トイレの収納を造りました。材料は全て端材です。

取っ手もハンドメイド。。

 

引き続き頑張っていこう

 

それではみなさんまた明日

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