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こうたん
今日はいいことありましたよ～続きはブログで～＾０＾
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平日終業後の芝刈り＋ただのアジサイではない＋明日は在宅勤務～
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朝練でチームメイトに会う
今日のいいこと。。。それは朝練で近所に住むチームメイトとすれ違った事なんです。
彼のブログです。
トライアスロンを楽しむ48歳のアスリート. 滋賀の”ともさん”です！
https://ameblo.jp/dmathlete/entry-12604554876.html
僕は終盤10ｋｍ手前で彼に遭遇。
一方の彼は走り始めのような感じでした。（汗かいてなかったし。。＾＾：）
彼は視力が低く、足元に注意を払いながら走っていたので、こちらから声をかけました。
早朝から声を掛け合えるっていいもんですよね～
今日はこれだけでも得した気分になれました。
ともくん、、朝練続けてや～＾９＾
今日は13km
ぺースは腹時計で。。。5分3秒/kmでした。（笑）
13ｋｍ走り終えた時刻は5時24分でしたぁ～
またまた買っちまったミニトマト～ ＾０＾
植えつける場所はまだまだある。。。（笑）
リノベーションも健康管理をきっちりと
これから本格的に内装工事にはいっていくので、防塵マスクを購入しました。
リノベーションでも健康管理をきっちりとやっていかねいとね。
80年近い埃を吸い続ける事になるので。。。。＠＠：
カリフォルニアからの便り～
カリフォルニア在住の日本人トライアスリートと交流を初めて、既に４カ月近くになっていると思いますが、先日もやりとりしていました。
ブログ村にも登録されています。
定年迎えたら、、一度カリフォルニアに行きたくなってきました。
アメリカの西海岸沿いでもIRONMANはあるので
また夢が増えました。。。＾＾ｖ
それではみなさん、また明日！
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