![こうたん](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/02/fc2blog_20191231174640f05-1.jpg)
こうたん
今週の週間練習量はやり過ぎたくらいです^^:
昨日の記事はこちら
![](https://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/08/LINE_ALBUM_写真_220824_27-320x180.jpg)
お客様を招くパワーを持つ方との出会い+自転車を海外に輸出する社長との出会い+早朝練習&8月度のFuu営業終了^^:
昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/20220826-2/
皆さん今日も下のバナーのワン...
にほんブログ村
今日は久しぶりに15km走^^
今日は早朝練習をお休みして、午後から15kmランを実施
気温も湿度も良い感じで楽しめました^^
10km以上走るのは1カ月振りくらい^^:
世界選手権までに一回は20km走をやろう!
因みに今週一週間の練習量は約5年振りの15時間(やり過ぎ~)
よー動きましたなぁ~^^
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/08/301201266_408234611397504_2949220338553447608_n-767x1024.jpg)
新聞社から9/10迄に掲載との通知あり
本当は今月のお盆前に掲載されるはずだったうちのお店
掲載記事を大々的にやろうとなったようで
滋賀の3店舗(古民家を活用した飲食や宿関係)を約1面使って紹介されるようです^^
9月10日までに掲載予定と連絡がありました
それまでにもう一社にも掲載されます
少しずつでも広まってくれますように^^v
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/08/301137432_794806828609956_7215985573412898791_n-767x1024.jpg)
新メニューと絶好調のかき氷^^
うちは、他のお店の真似など絶対にしません^^
Fuuでしか味わえない
ランチとデザートとドリンク
石垣島のパイナップルを使ったかき氷も他では味わえないでしょう
これ絶好調^^
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/08/301404285_1790734924636249_8005452908598398148_n-768x1024.jpg)
今週はオープンサンドも限定で
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/08/301407011_470033684732400_9009860761727789060_n-768x1024.jpg)
で ミートドリアに替わりオムライスになりますよ~^0^
お楽しみに!
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/08/300839800_1095084418049355_8507684739681216603_n-1024x765.jpg)
それではみなさんまた明日!
みなさんの1クリックが僕の明日に繋がります。
どうか応援よろしくお願いいたします。
↓
にほんブログ村
![PVアクセスランキング にほんブログ村](https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11041748.gif)