人生の楽園計画
2017年2度の心臓手術を乗り越え、2021年7月予定通りセミリタイヤを実現。”第二の人生”を綴って参ります。
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ひとりごと

今日は久しぶりに15km走^^+新聞社から9/10迄に掲載との通知あり+新メニューと絶好調のかき氷^^

こうたん
こうたん
今週の週間練習量はやり過ぎたくらいです^^:

昨日の記事はこちら

お客様を招くパワーを持つ方との出会い+自転車を海外に輸出する社長との出会い+早朝練習&8月度のFuu営業終了^^: 昨日の記事はこちら https://koji-muroya.com/20220826-2/ 皆さん今日も下のバナーのワン...
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今日は久しぶりに15km走^^

 

今日は早朝練習をお休みして、午後から15kmランを実施

気温も湿度も良い感じで楽しめました^^

 

10km以上走るのは1カ月振りくらい^^:

 

世界選手権までに一回は20km走をやろう!

 

 

因みに今週一週間の練習量は約5年振りの15時間(やり過ぎ~) 

よー動きましたなぁ~^^

新聞社から9/10迄に掲載との通知あり

 

 

本当は今月のお盆前に掲載されるはずだったうちのお店

掲載記事を大々的にやろうとなったようで

滋賀の3店舗(古民家を活用した飲食や宿関係)を約1面使って紹介されるようです^^

9月10日までに掲載予定と連絡がありました

 

それまでにもう一社にも掲載されます

 

少しずつでも広まってくれますように^^v

新メニューと絶好調のかき氷^^

 

うちは、他のお店の真似など絶対にしません^^

Fuuでしか味わえない

ランチとデザートとドリンク

 

石垣島のパイナップルを使ったかき氷も他では味わえないでしょう

これ絶好調^^

 

今週はオープンサンドも限定で

 

で ミートドリアに替わりオムライスになりますよ~^0^

お楽しみに!

それではみなさんまた明日!

 

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