![こうたん](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/02/fc2blog_20191231174640f05-1.jpg)
こうたん
楽しい時間はあっという間
昨日の記事はこちら
![](https://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/10/GOPR1799-320x180.jpg)
ドイツサテライトは超イケメン+初対面なのに6時半からしゃべりっぱなし(笑)+今日の練習&明日はリノベーションも手伝ってもらいます(笑)
昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/20211030/
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ドイツサテライト滞在2日目:リノベ手伝ってくれた^^
ドイツサテライトのカイくん滞在2日目は
早朝ランからスタート!^^:
で、午前中は蔵のカフェ板の塗装を手伝ってくれました。
お陰で小一時間で終了。
ただ、塗料が足りずホームセンターに買い出し経由でランチへ!
*未塗装部分が中央付近にあるっておもろいね。。^^:
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その後はまたまた語り合い、
夕方から定年退職のお祝いで彼がご馳走してくれました。^^
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10品も出てきてお腹満腹~
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カイくん
ほんとありがとうね~
東京オリンピック金メダリストが使っていた画期的アイテム紹介
東京オリンピックで女子ロード選手とトライアスロンの金メダルを取った男性がレース中につけていたアイテムです。
この詳細、また後日必ず紹介します。
お楽しみに!
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今日の練習&仲間から友情へ!
今日の練習:早朝ラン10km
仲間から友情へ
ほんと二人に感謝!
還暦前のおっさんと友達になってくれて。。。。
それではみなさんまた明日!
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