全国のトライアスリートの練習日誌を拝見していると本当に頑張っておられます。
そして共通して言えるのは、有言実行のアスリートが殆どだということ。
目標を持ちそれぞれの夢に向かって努力を続けています。
私もみなさんの頑張りに触発されて精進が続けられています。
みなさんに感謝です。
さて私の方は、
この2月は鍛錬期最終章と位置付けて練習をを続けてきました。
55日後に控えている宮古島大会では、スイム３０００ｍ、バイク１５５ｋｍを終えた後、疲労の中でフルマラソンを走破しなければなりません。
当たり前の事ですが、”日々の努力” 無しでは走破は出来ません。
ピラミッドの様に土台をしっかり形成した上で、来週より”質より量”から”量より質”に少しづつ変えて行きたいと思っています。
鍛錬期最終章の今週末。。。2日間で宮古島の距離＋αを走り抜きました。
昨日の練習：
ｽｲﾑ１７００ｍ バイク１１０ｋｍ ラン１５ｋｍ
今日の練習
ｽｲﾑ２２００ｍ バイク５５ｋｍ ラン２８ｋｍ
合計
ｽｲﾑ３９００ｍ バイク１６５ｋｍ ラン４３ｋｍ
明日から始まる新しい一週間。 宮古島への”熱い思い”を胸に頑張っていきたいと思います。
