イメージトレーニング！

ハワイアイアンマン２００８

クリッシー・ウエリントンはバイク途中パンクに見舞われ、さらにパンク修理に失敗（ボンベを使い果たす）し大きくタイムロスをしてしまいます。

コースに復帰した彼女はそこから猛烈な勢いで女子のトップ選手を追いかけていくのです。

そしてバイク後半、ついにその女子トップ選手を追い抜きます。

このシーンは本当に感動ものです。（既に１００回以上リピートしています。）

今年5回目の出場となる宮古島大会。
ランの全コースをイメージしながら今日も外ランのポイント練習を実行しました。

宮古島大会まであと16日です。！

今日の練習：外ﾗﾝ1時間35分（ハーフマラソン）