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昨日のお店です。 リーズナブルでボリューム満点。そして本当に美味しかった。滋賀にこんなお店はないな、、、
また必ず行きます。既に次の予定を組んでいる所です。
愛知から滋賀に戻る車窓からの紅葉です。
信楽の紅葉はもうピークを過ぎたかな。。
午後少し休憩を入れてからは
スピニングマシンで１２０分頑張りました。。（愛知の気温より６度低かったのでインドア練習に切り替えました）
２０分Easy後
３０分×２本（１４０ｂｐｍ）
１０分Rest
（３分Hard＋１分Easy）×6set
5分Rest
その後３本ローラーで２０分Easy
ジム
ストレッチ６０分
スイム２０００ｍ
さて今日のひとりごとはまたまた１２月の講演でお話する内容の一部です。
七ヶ浜国際トライアスロン大会でそのシーンはありました。
今でも思い出す度に、「どこにあのパワーが残っていたのだろう？」と考えています。
この日私はスイム、バイクと順調にレースを消化し、エイジ１位でラストランに入っていきました。
そして残り５００ｍ地点である選手に一気に抜かれます。
私のペースとは異次元の走りだったので一瞬諦めかけました。
しかし「年代が近い？」と即断した私は一旦１０ｍ以上離されたにも関わらず、
その選手に喰らい付こうと追いかけます。
そしてゴール２００ｍ手前で並びました。
ラストスパートは持てる力を振り絞りました。
そして同タイムでのゴール。。。しかし私が３０ｃｍ参考してゴーループを切ったのでした。
１秒の中の死闘！！！！！
普段の生活の中では当たり前のように過ぎていく１秒。
でもこの瞬間だけは、一生忘れることのない”１秒”になったのです。
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