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ここ一週間 
Penta5n（トレーニング日記公開サイト）のサーバーがダウンし更新が出来ません。
仲間からの誘いで始めたこのサイト。
モチベーションを高めるためのツールとして活用してきただけに残念です。
しかし
他に困っているアスリートはいないんかな？
新年からは自分のＰＣで管理（エクセル）していこうと思います。
今日は午後からの大掃除で新兵器使う予定でしたが、
雨が降ってきたので使えませんでした。
明日、晴れたら使いたいと思います。
しかし明日の予報も微妙ですが、、、
昨日の練習
トレイルラン含む１３ｋｍ走
スピニング７５分
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