遅咲きこうたんのひとりごと
トライアスロンの聖地KONAに生涯何度立てるか挑戦は続く!
ひとりごと

今年の宮古島の平均ケイデンスは?

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3月頭に疲労骨折が判明し

スイムとバイクしか出来なかったけど

この間先日綴ったスイムと同様にバイクについても

”新たな気づき”

を感じることができました。 

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バイクにつけてたメーターを見てみると

スイム上陸後、ビーチの計測機を超えたのが49分20秒前後

その後

あの場所から、

ウエットを脱いで、バイクラックでメットを被り

バイクスタートラインで乗車して

このメータのスタートボタンを押したのが2分後

我ながらすげーなー

実際のバイクラップは4時間16分でした。

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ペダリング回転数(ケイデンス)の平均は94

でした。

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距離は150kmほどか。。

平均スピードは35kmを超えてました。

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気温です。

バイクから暑かったよな~

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