先ずは、このワンクッリクから是非応援をお願いします。
→クリック にほんブログ村
にほんブログ村 ←ここでもOK ポチッ!な
なんと
スイム100mを1分21秒ペースで泳ぎ
(ありえない!!!!)
バイクは90kmの高低差合計(ルートラボの表現では獲得標高)が1000m以上に達していたの
に
な、なんと
アベレージが33.48km?
私がスタートした第6ウエーブ。。
既に1000人近いアスリートが
抜いて抜いて抜き通しの一人旅。。。。
前も後ろも誰一人いないときもあったな・・・
左がこうたんです。
唯一抜かれたのは外国人(同エイジ)と
京都のシュク君??(45-49カテゴリー)彼のお尻をポンと叩いて
抜いていったら、お尻をポンと叩いて抜いていく選手が??
誰だ??
それはシュク君でした。
私を抜いた後は、そのまま後退して”サヨナラ”
あの根性! レースでもっと出せるはず!
そして最終ラン
宮古前の3月初旬からから約3ヵ月半の間
3月までに体得していた4分で楽に走れる身体が
このレースで出せたんですね。。
アベレージは4分16秒(後半5kmは4分30秒–40秒まで落ちた)
(15kmまでは4分5秒ー15秒ペース)
今でも自分自身、信じられないレースが出来たと思っています。
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。 ↓ ↓