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本日も予約投稿で
明日からチームの合宿です。
2日間共に天気はまずまず
（2日前まで日曜の予報は雨だったけど晴れにしてもらいました＾＾：）
何と言っても初日の夕食が楽しみで、そのために頑張る予定。＾＾：
今週の平日の練習は,
この合宿に向けてリカバリー（レベル２．or3の心拍領域で）メニューで取り組んだので
先週末のハードトレの疲れも吹き飛んでます！
2日間、恐怖の練習メニューですが”皆がいるから頑張れる”精神で乗り切りたいと思います
さて
一流選手のバイクフォームには惚れ惚れします。
決してマネをするつもりはありません。
骨格、柔軟性、脚の長さ、筋力全て大違いなんですからね。
でも
どんなポジションで乗っているのかを探究するだけでも、ヒントが見つかる時もあるんですよ。
楽しいわぁ～
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