皆さんアイアンマン情報です。ワンクリック是非よろしくっす！＾＾ｖ
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今日の滋賀３６度。。＠＠：
でもＡＭはバイクライドへ１００ｋｍ 峠コース
昼食後、爆睡＾＾：
その後
ジムへストレッチ６０分＋ ラン４分２０秒で５ｋｍ＋２ｋｍdown
スイム3000ｍ
よーやったと自分を褒めてます＾＾：
さて本題
アイアンマンジャパンへ出場されるみなさんへ
1.バイクを持参しエアーを利用される方（ご存知の方はスルーしてください）DI2のバッテリーは手荷物にしましょう。
バイクに付けたままだと「外せ」と言われます。
ご注意を！ リチウムイオンバッテリーの事故以来そのようになった模様！
2.洞爺湖の気温、私が下見に行った８月序盤でさえ、朝晩は長袖シャツ、長ズボンを着用しました。 準備しておいた方がい いと思います。
3.洞爺湖の水温，当日どうなるか？ですが、水温が低めの場合、スイムキャップを２枚被るとかの準備もしておいた方がいいと思います。
ご参考まで
また何か気づいたら綴ります。
では明日からお仕事のみなさん頑張って。
こうたんあと２日お休みです。＾＾：
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