10Kmマラソン分析：心の弱さが表れている！

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昨日の10kmマラソンの心拍推移！

２５分辺りで休んでいる。。。　（涙）

完全な中だるみ！

残り３kmは最後の踏ん張りを実践している様に見えるけど、

それでも残り1km～500m近辺も

楽してる。（涙）

どのポイントもフラットなコースだったはず！

自分に甘いね！

次回の１０kmマラソンではここを克服したい！

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