立派なリハビリか？

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本日、午後よりリハビリ開始！！

といってもウオーキングレベルです。

外は風も強く寒いので、インドアで＾＾：

結局９０分近く歩いたかな？

距離は10ｋｍ

　こうたんちにあるのはこれ

　　　
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今日の運動でまだ腫れている箇所が大丈夫なら、、明日も２セットでもする予定。

肋骨が響くし、、小走りも無理　(涙）

それでもポジティブにいきます。＾＾

火曜日の朝までに内出血と擦過傷部位だけでも、、もうちょいましになってくれ！！　＾＾：

　

　　　
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