宮古島出発前の最後の練習！

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今日の仕事もあっと言う間に終わっちまった＾＾：

 

で、

外は雨だったので帰宅後直ぐジムへ！

 

ラン１０ｋｍ（ビルドアップ）＋スイム１５００ｍで本日終了！

 

明日は移動日なので練習は、もちのろんお休みです。＾０＾ｖ

 

あーーっ！

これで苦しかった練習からも開放される～！！！

 

マジで嬉しい～！＾＾

 

 

で

 

これから残りの遠征準備だ！

 

ではまた明日！

 
＾＾ｖ

 
 

　

　　
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