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是非１クリ応援よろしくお願い致します。
奄美桜マラソン無事に終わりました。
獲得標高262mの難コースと、月曜走行距離が100km未満の練習量でどこまでいけるか自分でも楽しみでしたが、なんとか4分20秒/kmペースで走れました。
バイク練習と補強運動だけでも、そこそこ走れる事が証明出来て良かったです。
長くトライアスロンを続ける為にも、今後定着させていきたいと思ってます。
この内容はまた改めて綴る予定です。
因みにレース中はフォームだけを意識する作戦。
補給はなしでした。
で、
最後まで粘れたお陰で3位に入賞することができました。
これからアフターを楽しみます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
↓１クリ １クリ
On
