遠征準備＋練習（体調確認）

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村

↑ ↑　↑　　
上のバナーの１クリック応援をよろしくお願い申し上げます。

今日は以下の練習で現在の体調を確認した。

午前　インドアバイク70分
午後　外ラン：11km　ｽｲﾑ：1300m

3種目共にレースペースまで上げてみた。

きつかったけど3種目共に最後まで頑張れた。

明日の練習も3種目の予定。　

で、

遠征準備ではタイヤ交換を実施

サポート頂いているPanaracerのタイヤ

セブで使用したタイプＬを外し

前輪はタイプＤ　23mm
後輪はタイプA　25mm

に交換。

明日は早めにバイク梱包までやってしまおうと思っている。

最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

　　↓１クリ　１クリ

にほんブログ村　

にほんブログ村