ひとりごと 次の一手!+いよいよ遠征開始 2018年2月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。本日の出張も無事に終え、帰宅後はすぐさま10kmジョグ(6分/km)でコリをほぐす。出張移動中は、各スポンサー様とのや …
ひとりごと 昨日の短時間トレの心拍データはこんな感じ 2018年2月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。一昨日の皆既月食予約投稿だよーん!毎週木曜日ジムはお休み。姉妹店まで行けば少額の追加料金で利用できるが、目的地まで30 …
ひとりごと 1月の練習量とか活動とか 2018年2月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 今年は月末か月初に毎月の活動を紹介していくことにしよう。 備忘録にもなるしね。 先ずは練習につい …
ひとりごと スーパーブルーブラッドムーン+体調変動 2018年2月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。本日も予約投稿です。昨晩は貴重な皆既月食だったんですね~!ネーミングも凄い!生憎、滋賀南部の空は21時頃から薄雲に覆わ …
ひとりごと Let's noteからMacBookへ 2018年1月31日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。予約投稿だよーん。ひと昔前、軽さ堅牢さで際立っていたLet's note。自宅のデスクトップ以外にこのノートも愛社精神 …
ひとりごと 今年2レース目の最終準備段階 2018年1月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 本日も出張~なので予約投稿です。2018の初戦は恒例の新春びわ湖ジョギング大会(10kmの部)だった。例年 …
ひとりごと 伊藤超短波(株) 低周波治療器AT-miniインプレ 2018年1月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。AT-miniを10日ほど使用してきた。チームメイトからも「インプレ待ってるよ …
ひとりごと 今年も地球一周以上を目指す!+今日のトライスロン的練習内容 2018年1月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。1月も残り3日今月もアグレッシブに動き回ったぁ~出張とプライベートで移動距離は …
ひとりごと ROKAかHUUBか 2018年1月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。大人から始めたスイムまだまだ発展途上バタ足は未だに少しか進まない。 ^^:下手にバタ足をすると余計に抵抗になっているの …
ひとりごと マルコポーロを目標にしよう 2018年1月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。今朝起きたらこの光景~練習会中止にしておいて良かった。行っても誰も来なかっただろう。。。。^^:さてメルセデスベンツの …