練習内容 バイク強化講座(メニューその3)エコノミーを高めよう+Onランニングイベント 2019年1月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 バイク強化講座(メニューその2)+BigLakeウエア一新へ! 2019年1月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 いよいよバイク強化講座:メニュー紹介その1+夢を語れる人であり続けたい! 2019年1月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
練習内容 バイク強化講座:疎かにしてはいけない事+2019レースエントリー完了(その3) 2019年1月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
ひとりごと 仕事始めと今年の抱負 2019年1月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろしくお願いします。。📣& …
練習内容 故障しました(涙)+バイクインドアトレーニング講座(その1) 2019年1月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
ひとりごと バイクインドアトレーニング講座+早めの確定申告準備 2019年1月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
ひとりごと Zwift山登り~最大勾配16%+今年2レース目はの目的地はこちら 2019年1月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
ひとりごと 休暇も残り3日+冬季バイク強化講座+搭乗500回記念グッズ 2019年1月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
ひとりごと 日本人初のアイテムを使用中+今日はZwiftで山登りを予定 2019年1月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 年末年始訪問者は凄いんですが1クリックが殆どないんですよ …