トライアスロン チームBigLakeの宴 2019年11月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣チームBigLakeこれから今シーズンの打ち …
トライアスロン 無事レッスン終了!+明日はチーム慰労会 2019年11月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣快晴の空の元、無事レッスン終了しました。バイ …
トライアスロン レッスンin宮崎+宴付き(^^: 2019年11月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣IMに出場する仲間のレッスンで宮崎に来てます …
トライアスロン KONA2020エントリー完了。でその費用は?+ひとっ飛び~! 2019年11月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣一仕 …
練習内容 朝練の外ランはもう無理(笑)+いよいよ暖房に切り替え+明日は? 2019年11月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣琵琶 …
練習内容 練習再開+来シーズン初戦まであと2カ月^^: 2019年11月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣先日のビワイチの軌跡。これは記念になります。 …
コンディショニング KONA2020の宿が取れた~+IMマレーシアレース当日のTPデータを見てみた! 2019年11月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日 …
トライアスロン 3連休最終日=チーム入会希望者との朝ラン+来週もハードです(笑) 2019年11月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日 …
トライアスロン 10日間で1ヶ月分以上の練習量に(笑)+57歳と2か月 2019年11月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日 …
トライアスロン 人生初のビワイチ(笑)+2020年最初のレースはこちら+その次も決定~ 2019年11月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日 …