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今日の日記は
「いよいよ私のマラソンシーズンに突入して参ります
」
編でーす。
先週、宮崎の宇宙人は多忙で２週間何もしてなかったのに
３つのハードな峠越えの入ったハーフマラソンで１時間２１分と人間離れした
いや
元々宇宙人だし。。そんなもんか・・
しかし凄いパフォーマンスを発揮される宇宙人であります。
一方私は
この日曜日に岐阜県の大垣市で開催されるマラソンの１０kmの部に出場します。
今回は３８分台でも
「よーやった」と自分を褒める予定です。
（レベル低いなと笑ってください
）
その後は、
実家近くのそば屋で舌鼓を打って、
出来ればちょいと長浜の黒壁でも寄ってこようかな？
（会いたい仲間もいるし。。。？？？
）
明日はいつも通りガーデニングに練習という一日になるでしょうが、
（レースも普段の練習の一環で回りに刺激を貰うだけと思ってます
）
ずっと続けている
休日でも５時半起きは健在でして、
日記では綴ってませんが、朝１時間から１時間３０分散歩＆ｼﾞｮｸﾞってまーす！
なので明日も
早朝のすがすがしい空気を一杯吸い込んできまーす
みなさん良い週末を！
今日の練習
筋トレ45分
エアロバイク30分
スイム１５００ｍ
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