皆さん昨日は補給食の件で沢山の１クリックありがとうございました。今日も引き続きよろしくです＾＾
（スマホもOKでーす）＾＾ｖ
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昨日の補給食の件で
トップエイジ皆生２連覇の吉〇くんに
カボス君までが、参考にしますといってくれたよ。。 ＾＾：
なんか恐縮しちゃいますわぁ～。＾＾：
でも、
こうして少しでも参考にしてもらえるだけで日記を綴っている価値があります。＾０＾ｖ
で
今日は 
上記の事で嬉しくなって
バイク100ｋｍにラン10ｋｍ、スイムは２５００ｍ（３０００予定してたけど時間切れ＾＾：）
頑張っちゃいましたわ。
単純ですなぁ～！
アイアンマンジャパンから２週間だけど
よく走れたと思います。 
明日はチームメイト１０人が集まってくれて 雨（確実）の中の２時間を実施予定。
台風にも負けないぞ！＾＾：
みんながハワイに向けてパワーをくれそうです！＾０＾ｖ
最後に 
来年４月２０日の宮古島大会用の エアーチケット予約完了 
〇〇〇〇さん
（ここはあえて〇で誤魔化します。。問い合わせが殺到したら大変ですからね）
本当にありがとう！ 
激安！＾０＾ｖ 
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