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先日のチーム合宿中にチームメイトから
「こうたんはなぜあれだけの練習（３月初旬の南国弾丸合宿、その1週間後の久米島トライアスロン遠征期間中の練習とレース、そして今回の合宿を通しての質問でした）が継続的に出来るの？」と聞かれた。（笑）
「脳神経が何本か切れているからかな？」と返して反応を見たけど苦笑レベルで終了（爆）
で
ここから本音
こうたん「やっぱり負荷（疲労）に対する抵抗力が身に付いたからだろうな」と回答
続いて
こうたん「この抵抗力を身に付けるには当然時間もかかったよ。このような取組みを通年継続しているから、無理や無駄がなく直ぐに戦える身体になってくれると思っている。その年のトライアスロンシーズンが終わっても、月に一回は5ｋｍからハーフまでの距離のマラソンを入れているのも理由のひとつだよ」と付け加えました。
〇〇君「通年動き続けている方が、パフォーマンスの低下はそう簡単には落ちないということですよね。。でも通年動き続けられるかどうかが、キーポイントになりそうですが。。。」
で一旦終了！！！
次回は「何で通年続けられるんですか？」と聞かれそう（笑）
答えは単純明快だけどね。
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