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ではラン編です。
T2は時間を要したな。。。。＠＠；
靴擦れ防止のため、ソックスを履きかえたりしていたので３分以上かかってしまってた。（致命的）
出だし！！！
抑えていく予定が、沿道の声援でアドレナリン出まくり。。。。。４分３０秒を切るペース＠＠：
ギャラリーが少なくなる４ｋｍくらいからペースを落とす＾＾：
そして
５ｋｍ辺りで一発目のトラブル
バイク中に痙攣したハムスがまた痙攣。＠＠：
立ち止まった所が、幸いに広場だったので、ストレッチ＋トイレ！
その後は痙攣も治まってくれたが、今度は別の部位が悲鳴を上げる。。。＠＠：
左足の指先がシビレて痛み出してきた。
ソックス＋シューズの組み合わせは練習で何度も確認しているのに、、むくみが酷くなっていたのだろうか？
何度も、シューズの紐のテンションを緩めて対応する。
この間でかなりのタイムロス（涙）
そして
最初の折り返し、、、
私の後ろに知っているアスリートが連なっている。。。。＠＠：
もうここから、必死のパッチ
そして同じカテゴリーの３番手とのタイム差を確認。。。。ななんと３分ないし。。。。＠＠：
どこで追いつかれるのか？
でも諦めずに１ｋｍ、１ｋｍ距離を稼いでいった！
続く！
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