皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v
ハワイアイアンマンまでいよいよ2週間を切りましたぞ~! ^^:
今日は早朝より115kmバイク(峠越え)+ラン10km+スイム3000m
練習後はマッサージ+鍼へ!!
筋肉の具合は練習出来てないから問題なし^^:
で、明日もバイクを100km程乗る予定!
殆ど出来てないスイムも頑張っておかないとね。 ^^:
その後、翌週月曜日から徐々に練習量を落としていきます!
さて、
本題だよーん!
こつこつブログを続けていると、嬉しい事が増えていきますね~。^0^v
26日にまた新たな企業様からオファーがありました。
来週月曜に具体的な提案があります。
駒沢大の陸上部、体操部にも提供している様です。
楽しみです。^0^v
ではまた明日!
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