シルバーウイークの収穫！

にほんブログ村
　　
　　↑　　

皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。 上のマークを1クリックして戻ってきてね。読み逃げは駄目ですぞ～！＾＾

シルバーウイークも終わろうとしてます。

いやー楽しかった

お金殆ど使ってないけど。。。＾０＾

シルバーウイークを含めた今日現在の練習は以下の通り

スイム27ｋｍ
バイク1025ｋｍ
ラン218ｋｍ

今日の時点でバイクが1000ｋｍを超えるって、、、、自分でも驚き！

ご褒美に今日のミドルライド時に

こんな収穫もあったとさ！＾＾：

明日から仕事も頑張っていこっと！

今日の練習

バイク100ｋｍ
ラン10ｋｍ

 

 

　　

 

　

　　
にほんブログ村

 
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを！！
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。