IRONMAN70.3

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今日は滋賀南部も午後から雪が舞う予報だったけど

なんとかもってくれた。

最高気温4度の今日はIRONMAN70.3を意識して練習

スイム練は一番最後だったけどね。＾＾：

今日の練習

インドアバイク100ｋｍ
ラン21ｋｍ
スイム2000ｍ

明日は2時間耐久スイム大会がジムで開催される。

午後3時半にはジムに行かないといけない。それまでに、また必死のパッチで練習だ！＾＾

 

　　

　　
 

　

　　
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