ポイント練習

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ヤバイくらいの夕立の後、急激に気温が下がって雨も止んだので

ピリッと刺激入れ～！　ビルドアップ走8km＋3kmDown

ゾーン５には絶対に入れない！＾＾：

今週末は久しぶりにバイクロングライドの予定！

楽しみ楽しみ！

 

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