↑
是非１クリ応援よろしくお願い致します。
予約投稿だよ！
スイムを再開して間もないけど、極力泳ぐ回数を増やしている。
例え500ｍ泳ぐだけでも、自然にジムに通えるよう
いつものルーティンに戻していくつもりだ。
これ大事だからね。
さて再開当時のタイムはこんなものだった。
速い人には笑われるだろうけどね
この時の泳ぎはこれで精一杯だった。
筋力の低下と上手く呼吸が出来ないため、すぐに息が上がっていた。
でも昨日の500ｍではここまで回復した。
思わずガッツポーズ！
僕はこれまで面識の無い方々から沢山メッセージをもらって、自身の体験談を聞かせてもらい勇気を与え続けてもらってきた。
「病は気から」と必ず良くなる事を自分に言い聞かせ術後の日々を送ってきた。
そして今がある。
これからは僕が同じ悩みを抱えてらっしゃる方々に元気を届ける番だ。
今回の2度の手術を経験して感じた事を紹介しておこう。
凹む時はあえてどっぷりと凹んだ方がいい。
その方が
やがてその凹みを徐々に受け入れそのキャパが広がってくる。
すると逆にポジティブシンキングが芽生えてくる。
普段、曇りがちでも決して下を向くのはやめて上を見る。外では空を見ることだ。
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
↓１クリ １クリ
On
イオンドクター
にほんブログ村
にほんブログ村
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。
