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2月に入って2日目
寒い時期はまだまだ続くはずなのに
今日は滋賀南部でも15度近くまで上昇。
思い切ってバイクに乗ってみました。
その距離90Kkm
いやーー楽しかった!!
(コリマのホイールは練習用として使ってます。もうそろそろ寿命なので。。^^:)
帰ってからは小一時間、所要で出かけて
帰宅後4分30秒ペースで10Km走
そして、すぐにジムに移動してスイム2500m
1月の練習の成果を試すことが出来た日となりました。
あーー楽しかった!
これで明日はのんびり2時間走を楽しみます!!^^V
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