元箱根駅伝ランナーの走りを分析してみよう＋#Onfriendsと参拝＋トシ練！

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辛うじてまだ１位をキープ中じゃないですか。

今日のOnランニングイベント

大盛況でした。

超田舎の滋賀でこんなに集まります？

本当に楽しかったです。

元箱根駅伝ランナーのOnジャパンの青野くん

彼は現役時代10kmを29分で走っていたとのこと

今日

ランニング後半に青野くんの鬼練（通称：トシ練）ダッシュを16本したのですが、

彼の走りをビデオ撮影してくれていました。

その動画を観て僕との走りの違いは一目瞭然でした。

でもこの動画マジで勉強になります。

この内容はまた改めて紹介したいと思います

本物を観る

これって大事ですね。

では

明日は2位転落~

＾＾：

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